にまた陥っている……… のだけど、こんな書き方しといて何だが、対処法もどうすればよいか、とりあえずわかる気がする。 自信を失わせる原因となったできごと、それらを書き出して、じゃあどうすれば良いか、を実行するということだ。 でも、難しいや。 そこで…